Molestias por dentición en la noche

Qué es normal

• •In babies and young toddlers, night waking and shifting patterns are common.
• •New skills, growth spurts, teething, travel, and illness can disrupt sleep temporarily.
• •A strong bedtime association (like feeding to sleep) can make it harder to resettle between cycles.
• •Many phases improve with steady cues and small, gradual changes.

Pasos de la rutina

1. 1
   Conecta

   Acércate, respira y di una frase tranquila que marque que es hora de dormir.

2. 2
   Define el plan

   Da un límite simple y una opción que puedas repetir.

3. 3
   Cierra el ciclo

   Usa una señal calmante y la misma frase de cierre cada noche.

Qué evitar

• •Starting brand‑new, high‑energy habits at 2 a.m. that you can’t keep later.
• •Lots of bright light or long conversations overnight.
• •Unapproved remedies—follow your pediatrician’s safety guidance.

Qué ayuda esta noche

• •Ofrece extra comfort: cuddles, a calm voice, and a predictable check‑in plan.
• •Mantén the room cool and soothing; use a gentle la hora de dormir rutina.
• •If your pediatrician has recommended safe pain relief, follow their guidance.
• •Usa a teether earlier in the evening; avoid stimulating play at night.
• •At night, keep words short and lights low so it’s easier to resettle.
• •When pain passes, return to your usual rutina to avoid a new long‑term pattern.

Cuándo buscar ayuda

• •Si pasa casi todas las noches por semanas y la familia está agotada.
• •Si hay riesgos de seguridad (salir de casa, trepar, peligro de caídas).
• •Si sospechas dolor, problemas respiratorios o te preocupa su salud, consulta con su pediatra.