Si estás feliz y lo sabes
Respuesta Rápida
Una canción participativa que ayuda a los niños a reconocer emociones y expresarlas con acciones sencillas—aplaudir, zapatear, decir “¡hurra!”. En versión lenta y suave, puede ser un cierre bonito para la rutina de dormir.
Por Qué Este Cuento Funciona para Dormir
Da salida a emociones y luego permite bajar el volumen. Puedes cambiar las acciones por otras tranquilas (abrazar, respirar, cerrar ojos) para pasar de energía a calma.
El Cuento de un Vistazo
EDADES RECOMENDADAS
2-6 años
TIEMPO DE LECTURA
2 min
Sinopsis del Cuento
Si estás feliz y lo sabes invita a unir una emoción con una acción. Los versos repiten un patrón fácil: nombra la emoción y haz un movimiento—dar palmas, zapatear o decir “¡hurra!”. Antes de dormir, puedes personalizarla según el día: “Si estás dormidito y lo sabes, cierra los ojos.” “Si estás calentito y lo sabes, respira.” La melodía es familiar, pero las acciones se vuelven suaves. Eso la hace especial: valida lo que el niño siente y guía el cuerpo hacia el descanso, cerrando el día con ternura, no con presión.
Extracto del Cuento
Si estás feliz y lo sabes aplaude así plas plas Si estás feliz y lo sabes aplaude así plas plas Si estás feliz y lo sabes tu carita lo dirá Si estás feliz y lo sabes aplaude así plas plas Si estás feliz y lo sabes pisa fuerte pum pum Si estás feliz y lo sabes pisa fuerte pum pum Si estás feliz y lo sabes tu carita lo dirá Si estás feliz y lo sabes pisa fuerte pum pum Si estás feliz y lo sabes grita Hurra…
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En Una Mirada
Si estás feliz y lo sabes es una canción interactiva que conecta emociones con acciones mediante repetición. Ayuda a reconocer sentimientos y participar. Al bajar la velocidad y cambiar acciones por otras suaves, se convierte en un ritual ideal para relajarse antes de dormir.
Preguntas Frecuentes
Es una canción repetitiva que une una emoción con una acción como dar palmas o zapatear.
Sí; hazla lenta y cambia acciones fuertes por otras tranquilas como bostezar, respirar o abrazar.
Entre 1 y 6 años, aunque a los mayores les gusta inventar versos graciosos.
Declara la ‘versión dormidita’: hurra en susurro, palmas suaves y terminar con ojos cerrados.