¿Cómo mantiene tu cuerpo una temperatura estable?
Respuesta Rápida
Tu cuerpo tiene un “termostato” en el cerebro llamado hipotálamo. Revisa tu temperatura y ayuda a ajustarla: te hace sudar para enfriarte o tiritar para calentarte, y así te mantiene cerca de una zona cómoda.
Por Qué Este Cuento Funciona para Dormir
Tranquiliza porque muestra que el cuerpo cuida el equilibrio todo el tiempo. Saber que hay un sistema silencioso manteniéndote estable ayuda a relajarse al dormir.
El Cuento de un Vistazo
EDADES RECOMENDADAS
9-11 años
TIEMPO DE LECTURA
3 min
Sinopsis del Cuento
Aunque el cuarto cambie de temperatura, tu cuerpo intenta mantenerse estable. Este cuento lo explica con una comparación sencilla: el cuerpo es como una casa con termostato. En el centro hay una parte del cerebro llamada hipotálamo. Revisa la temperatura y la compara con un objetivo. Si estás muy caliente, puede activar el sudor y hacer que los vasos cerca de la piel se abran para soltar calor. Si estás muy frío, puede activar el tiritar: movimientos pequeñitos que crean calor, y los vasos pueden cerrarse para guardar calor. El cuento usa un tono práctico y suave. No es medicina complicada; es observar lo que tu cuerpo ya hace cada día. Historias así construyen confianza en el cuerpo y motivan leer para entender. Y apoyan la hora de dormir: cuando un niño siente que su cuerpo tiene ayudantes manteniendo el equilibrio, es más fácil descansar.
Extracto del Cuento
Has notado que tu cuerpo se siente tibio aunque cambie el lugar donde estás Tu cuerpo trabaja para mantener una temperatura bastante estable como una casa con un termostato que intenta quedarse en un punto cómodo Dentro de tu cerebro hay un pequeño centro de control llamado hipotálamo Todo el tiempo revisa la temperatura de tu cuerpo y la compara con una meta que suele estar cerca de 37 C Cuando empiezas a tener demasiado calor tu cuerpo enciende sus…
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En Una Mirada
Este cuento explica cómo el cuerpo mantiene una temperatura estable. Un centro de control en el cerebro llamado hipotálamo actúa como un termostato. Revisa la temperatura y ayuda a ajustar. Si estás caliente, sudas y sueltas calor. Si estás frío, tiritas y guardas calor. El cuento presenta estas respuestas como ayudantes normales que te mantienen cómodo y seguro.
Preguntas Frecuentes
Explica el hipotálamo y cómo el cuerpo se enfría o se calienta.
Entre 9 y 11 años.
Sí; destaca equilibrio y cuidado del cuerpo.
No. Es práctico y reconfortante.
Enseña cómo funciona el cuerpo y refuerza la lectura como forma de entenderse.